После смерти ребёнка семье прежде всего нужны бережное присутствие и помощь, а не объяснение, за что случилась трагедия. Ни знакомый, ни автор статьи не может знать скрытую причину конкретной утраты. Нельзя выводить из неё вину родителей, недостаток молитвы или меру их любви к ребёнку.
Быть рядом без готового ответа
Слова «у вас ещё будут дети», «значит, так лучше» или «пора держаться» могут усилить одиночество. Другой ребёнок не заменяет умершего, а надежда на воскресение не отменяет сегодняшней боли. В Евангелии Христос плачет у гроба Лазаря (Ин. 11:35). Слёзы не являются доказательством отсутствия веры и не нуждаются в немедленном исправлении окружающими.
Можно сказать просто: «Мне очень жаль. Я рядом. Можно я привезу ужин?» Если родители хотят говорить о ребёнке, слушайте, не переводя разговор на собственную историю. Если не хотят, не расспрашивайте. Не публикуйте подробности смерти, фотографии и просьбы о сборе средств без согласования с семьёй, даже когда намерение кажется добрым.
Помощь, которая снимает нагрузку
Предлагайте определённое действие: купить продукты, отвезти на встречу, побыть с другими детьми, помочь с бытовыми делами. Уточните время и действительно выполните обещанное. Общая фраза «обращайтесь, если что» иногда оставляет всю организационную работу человеку, у которого сейчас почти нет сил. Но не входите в дом и не разбирайте вещи ребёнка без разрешения.
Помните о втором родителе, братьях, сёстрах и близких, которые могут оставаться незаметными. Члены семьи не обязаны горевать одинаково: молчание одного не доказывает равнодушия, а слёзы другого не означают слабости. Договорённости о памяти, вещах и посещении кладбища лучше принимать без спешки и взаимного требования переживать утрату «правильно».
Молитва и разговор со священником
Можно обратиться в приход и прямо сказать, что ребёнок умер и семье нужна молитва и помощь. Сообщите обстоятельства, важные для выбора церковного последования, в том числе было ли Крещение. Не нужно заранее разбираться во всех названиях служб. При потере во время беременности также можно искать пастырское утешение; существование особого последования в Православной Церкви в Америке показывает внимание к такой утрате, но не устанавливает порядок для каждой российской епархии.
Когда невозможно читать длинные тексты, допустима короткая просьба о милости Божией и силах на сегодняшний день. Родным не следует оценивать молитву по количеству прочитанного. Нельзя обещать, что определённая служба немедленно прекратит боль, или объявлять длительное горе непослушанием. Вера даёт возможность приносить страдание Богу, не притворяясь, что оно исчезло.
Когда нужна дополнительная поддержка
Переживание утраты бывает неровным, без единого обязательного срока и порядка чувств. Если трудно справляться с повседневной жизнью, обращение к врачу, психологу или специалисту по горю уместно и не противоречит молитве. Не нужно ждать, пока страдание станет «достаточно серьёзным», чтобы попросить помощи. Информация NHS об утрате также рекомендует обращаться за поддержкой при трудностях совладания.
Если человек говорит о намерении причинить себе вред или не может обеспечить собственную безопасность, нужна срочная местная экстренная помощь и присутствие надёжного человека. Обычная статья здесь недостаточна. Поддержка важна и позже, когда закончились похороны и окружающие вернулись к делам: ненавязчивый звонок через месяц может оказаться не менее нужным, чем помощь в первые дни.
Память о ребёнке принадлежит семье
Спросите, хотят ли родители, чтобы вы называли ребёнка по имени, вспоминали его день рождения или прислали сохранившуюся фотографию. Не всякий день подходит для такого разговора, и согласие однажды не означает готовности обсуждать утрату всегда. Можно предложить сохранить снимки, письма или небольшие вещи, но решение о том, что оставить на виду, убрать или передать, принимают близкие. Не устраивайте «освобождение от прошлого» без их просьбы.
Если в семье есть другие дети, взрослым полезно согласовать простое правдивое объяснение и не поручать старшему утешать родителей вместо собственной жизни. Ребёнок может захотеть задать вопрос, порисовать или вернуться к игре. Не требуйте от него доказывать любовь длительным молчанием. Предлагайте участие в семейной памяти без принуждения и оставляйте возможность обратиться к надёжному взрослому отдельно, особенно когда родители сами почти не могут разговаривать.
Помощь после первых недель
Поддерживающему человеку стоит предлагать небольшой выбор: принести продукты сегодня или завтра, поговорить по телефону или просто оставить еду у двери. Вопрос «что мне сделать вообще?» может оказаться слишком широким. Если предложение отклонено, не обижайтесь и не требуйте объяснений. Уточните, допустимо ли написать позже. Уважение к отказу позволяет семье принимать помощь, не опасаясь, что вместе с ней придут обязанности утешать помощника.
При возвращении к работе или приходской жизни заранее обсудите, что можно сообщить другим и кто ответит на организационные вопросы. Родителям не нужно каждый раз заново рассказывать обстоятельства смерти. На значимую дату можно предложить тихое присутствие или обычную бытовую помощь, не готовя сюрпризов. Не превращайте участие в поминальной молитве в публичное свидетельство о том, что семья уже справилась: люди могут молиться и по-прежнему испытывать очень сильную боль.
Источники
- Православная Церковь в Америке: молитвенное последование после выкидыша или мертворождения (англ.)
- NHS: переживание утраты и помощь (англ.)
Что почитать дальше
Следующий шаг
Если тема отзывается, лучше продолжить не в одиночку
После статьи удобно открыть расписание, посмотреть раздел для начинающих, разобраться в таинствах или задать вопрос приходу, если вам нужен спокойный и живой следующий шаг.